Blog Genera

Genética y Salud 19 de junio de 2023

Diabetes y genética: ¿Cuáles son las causas y qué tiene que ver con el ADN?

La diabetes es una enfermedad muy discutida entre los brasileños. Es común que usted tenga a alguien que conoce o un familiar que tenga esta afección. Según la Federación Internacional de Diabetes, Brasil es el quinto país del mundo donde esta enfermedad es más prevalente, con casi 17 millones de personas afectadas.  La principal asociación &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/diabetes-genetica/">Sigue leyendo</a>

Genética y Salud 28 de septiembre de 2022

Cáncer de mama: 5 cosas que puedes hacer para prevenirlo

Cada octubre resurge la campaña #octubrerosa con el objetivo de concientizar, informar y prevenir a las mujeres contra el cáncer de mama. Es el tipo de cáncer más común entre las mujeres de todo el mundo, y afecta a unas 2 millones de mujeres cada año. En las mujeres, el cáncer de mama es el más &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/cancer-de-mama-5-cosas-que-puedes-hacer-para-prevenirlo/">Sigue leyendo</a>

Nutrigenética 2 de agosto de 2022

¿Cuándo comer carbohidratos? Descubra qué son y cómo consumirlos

La palabra «carbohidrato» es una de las principales que aparecen cuando queremos o necesitamos ponernos a dieta. Solemos tener dudas sobre cómo incluirlos en nuestra dieta, a qué hora debemos comerlos o cuándo debemos evitarlos. Lo cierto es que, a pesar de su mala fama por aumentar la grasa corporal, los carbohidratos son muy importantes &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/cuando-comer-carbohidratos-descubra-que-son-y-como-consumirlos/">Sigue leyendo</a>

Genética y Salud 1 de abril de 2022

El poder de la genética para anticipar problemas de salud

Los avances en el análisis genómico han permitido acceder a información almacenada en el ADN sobre la predisposición a determinadas patologías, un aspecto clave para la prevención en salud.   El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, un aspecto fundamental para alcanzar el bienestar integral de las personas, pero a su &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/el-poder-de-la-genetica-para-anticipar-problemas-de-salud/">Sigue leyendo</a>

Genética y deportes 7 de diciembre de 2021

¿Caminar, correr, nadar o hacer pesas? El ADN ayuda a elegir en qué deportes las personas son más eficientes

A través de un test genético es posible descubrir las características de cada cuerpo respecto a la resistencia física, el aumento de masa y la fuerza muscular, entre otros aspectos, y elaborar planes de entrenamientos personalizados y eficaces. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados y &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/caminar-correr-nadar-o-hacer-pesas-el-adn-ayuda-a-elegir-en-que-deportes-las-personas-son-mas-eficientes/">Sigue leyendo</a>

Nutrigenética 4 de noviembre de 2021

¿Cómo puedo saber qué dieta es la más indicada para mi cuerpo?

¿Ha oído hablar alguna vez de la dieta mediterránea, low carb o high fat? ¿Sabías que tu ADN puede ayudarte a descubrir qué dieta es la más adecuada para tu cuerpo? Descubra cómo cuidar mejor su salud con el mapeo genético de Genera. Una de las mayores dificultades cuando intentamos encontrar la dieta perfecta es &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/como-puedo-saber-que-dieta-es-la-mas-indicada-para-mi-cuerpo/">Sigue leyendo</a>

Ancestralidad 21 de octubre de 2021

¿Qué puedo descubrir con los Test de Genera?

Probablemente aún no conozcas a Genera y lo que hacemos, ¿verdad? Es por ello que te vamos a explicar un poco más sobre nosotros y nuestros Test de genómico personal. Genera es una empresa pionera en el segmento de pruebas genéticas directas al consumidor. Nacimos en 2010 y desde entonces hemos llevado a cabo mapeos &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/que-puedo-descubrir-con-los-test-de-genera/">Sigue leyendo</a>

Genética y Salud 13 de octubre de 2021

¿Cómo tu ADN puede ayudarte con el cuidado de tu piel?

¿Tienes una rutina de skincare? ¿acostumbras a cuidar tu piel? Skincare es uno de esos términos que han cobrado tanta importancia en los últimos años que casi no necesita presentación. La palabra proviene del inglés y significa, literalmente, «cuidado de la piel». Seguro que conoces a alguien que siempre está haciendo mascarillas de arcilla para &hellip; <a href="https://genera.com.uy/blog/como-tu-adn-puede-ayudarte-con-el-cuidado-de-tu-piel/">Sigue leyendo</a>